Aromatherapy

**標題：香薰療法**

**描述：**
香薰療法是一種古老而有效的替代療法，通過使用精油和香料來促進身心健康。這種方法利用植物提煉出的天然香氣，幫助緩解壓力、改善睡眠、增強免疫系統以及提升整體情緒。在這篇文章中，我們將探討香薰療法的歷史、各種常見的精油及其功效，以及如何在日常生活中輕鬆運用香薰療法。無論您是香薰療法的初學者還是有經驗的愛好者，我們希望這些資訊能夠幫助您更好地了解並享受這門藝術。