冥想一定要閉眼睛嗎？
冥想時，閉眼並非唯一途徑。睜眼冥想，能幫助我們在日常生活中保持覺察，更易融入現實。重點在於專注當下，無論眼睛開闔，皆可體驗內在寧靜。不妨嘗試不同方式，找到最適合自己的冥想姿態，開啟心靈之旅。
閉眼
**閉眼**
在這篇文章中，我們探討「閉眼」這一概念的多重意義。閉上眼睛，不僅是生理上的動作，還象徵著靜心、思考、逃避現實，甚至是重新認識自己。這種簡單的動作可以讓心靈暫時遠離繁忙的生活與外界的喧囂，讓我們有機會反思過去，展望未來。透過不同角度的分析和個人故事的分享，我們邀請讀者一起思考，閉眼背後的深層含義和它對我們生活的影響。
本篇文章適合所有對於心靈探索、靜修及個人成長感興趣的讀者，讓我們一起在這趟心靈之旅中，發現更多可能性。