中高齡是幾歲到幾歲？
中高齡的定義，實則因應社會變遷與健康意識抬頭，持續調整。一般而言，50歲至65歲常被視為中高齡階段。此時期，生理機能雖有變化，卻也蘊藏豐富經驗與潛力。積極規劃退休生活，保持學習熱忱，方能活出精彩人生，持續貢獻社會。
老年生活
**標題：老年生活**
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在這個專題中，我們探討老年生活的方方面面，包括健康管理、心理調適、社交活動及休閒娛樂等。無論您是想尋找實用的健康建議，還是希望了解如何保持積極的心態，亦或是希望獲得有趣的活動靈感，這裡都將提供豐富的資訊和資源。讓我們一起分享和交流，使老年生活更充實、更幸福！