什麼精油可以放鬆肌肉？
肌肉緊繃，身心俱疲？不妨試試精油的舒緩魔力！薰衣草、迷迭香、薄荷等，皆有助於放鬆肌肉，減輕疼痛。選用天然精油，搭配按摩，效果更佳。立即體驗，重拾輕盈自在！
精油
**精油**是從植物中提取的芳香化合物，通常使用蒸餾或冷壓的方式獲得。這些天然的精華不僅用於香氣療法，還廣泛應用於美容、護膚、按摩和醫療等領域。不同的精油具有各自獨特的香氣和療效，例如薰衣草精油有助於放鬆身心，檸檬精油則能提升精神和清新空氣。在這篇文章中，我們將深入探討精油的來源、用途及其對身體和心靈的益處，幫助讀者更好地了解如何運用精油提升生活品質。