如何安排生活?
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如何安排生活?

妥善安排生活,乃是提升幸福感之關鍵。首重釐清目標,確立優先順序,方能有效分配時間與精力。善用時間管理工具,如待辦事項清單、行事曆,有助於掌控進度。切記,保持彈性,適時調整,並留白給予休息與反思,方能實現平衡且充實的人生。

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