現代人為何壓力大?
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現代人為何壓力大?

現代人壓力山大,實乃多重因素交織而成。快節奏生活、高競爭職場,無不加劇焦慮。社群媒體的虛擬世界,更易引發比較心態,加深內心失衡。此外,經濟壓力、健康問題亦是壓垮駱駝的稻草。唯有正視壓力根源,方能尋求有效紓解之道。

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