待在家

長期待在家中，看似安全舒適，實則潛藏多重風險。缺乏戶外活動，易致身心失衡，體能下降，情緒低落。社交隔離更可能加劇孤獨感，影響人際關係。適度外出，接觸陽光，與親友互動，方能維持身心健康，享受豐盛人生。切勿因噎廢食，錯失美好時光。