如何停止耍廢

您是否時常感到空虛，虛度光陰？停止耍廢，從設定明確目標開始。將大目標拆解成小任務，逐步完成，享受成就感。建立規律作息，遠離誘惑，善用時間管理工具。持之以恆，您將發現時間不再流逝，而是成為您實現夢想的助力。