睡覺時大腦在做什麼？
睡眠時，大腦並非停工，而是進入了複雜的修復與整理階段。它鞏固記憶、清除代謝廢物，並調節情緒。缺乏睡眠，猶如錯失了這場重要的「腦部大掃除」，長遠下來，將影響認知功能與身心健康。請務必重視睡眠，給予大腦充足的休息時間！
大腦
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在這篇文章中，我們將深入探討大腦的結構和功能。大腦是人體中最複雜的器官之一，負責控制所有的思想、感覺和行動。它還與記憶、學習及情感密切相關。透過了解大腦的各個區域及其相互作用，我們能夠更好地認識到這個神秘的器官如何影響我們的日常生活。我們將分享大腦科學的最新研究、常見的神經系統疾病，以及保護大腦健康的方法。無論您是對神經科學感興趣的學生，還是想增進自身健康的普通讀者，這篇文章都將為您提供有價值的資訊。歡迎閱讀，探索大腦的奧秘！
聽歌可以產生多巴胺嗎？
音樂，如甘霖，滋潤心田。聆聽悅耳旋律，大腦釋放多巴胺，帶來愉悅感受，彷彿置身幸福殿堂。科學研究證實，音樂能有效提升情緒，舒緩壓力，甚至減輕疼痛。因此，擁抱音樂，讓它成為你生活中的良藥，啟動快樂的源泉吧！