睡覺時大腦在做什麼？
睡眠時，大腦並非停工，而是進入了複雜的修復與整理階段。它鞏固記憶、清除代謝廢物，並調節情緒。缺乏睡眠，猶如錯失了這場重要的「腦部大掃除」，長遠下來，將影響認知功能與身心健康。請務必重視睡眠，給予大腦充足的休息時間！
夢境
**夢境**
在這個標籤下，我們探討夢境的奧秘與魅力。夢境作為人類心靈深處的反映，常常充滿了奇幻與神秘的元素。在這裡，您將發現關於夢的解析、夢的文化意義以及如何通過夢境探索自我。不論是甜美的夢還是驚悚的噩夢，我們都將一同揭開夢境背後的故事，讓每一個夢的片段都成為心靈的旅程。分享您的夢境，交流您的體驗，讓我們一起在夢的世界裡翱翔。